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不要为没有发生的事担心和忧虑

 我们有时候担心的事情,十有八九可能并不会发生,或者发生了也不会像自己想的那么坏,但我们还是无法控制自己去担心,去忧虑,去思考,去不安,这就是自己给自己制造压力,自己给自己找事,所谓的天下本无事,庸人自扰之就是这个道理。
   想开一点,当我们很是忧虑无法控制的时候,想想整个宇宙是多么大,而自己又是多么小,自己的这一叮点得失相对于整个宇宙来说又算得了什么呢?想想还有一些不如自己的,人家不也没有提心害怕,不也照样活得相当自在,再着,就算是这件事发生了,又能怎么样呢?该生活照样生活,该过什么样的日子就继续过什么样的日子。这才是最重要的。

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